Dun, sexy & gezond blijven tot op hoge leeftijd!
Naturisme gaat qua definitie o.a. over respect voor- en houden van de natuur en er in harmonie mee leven. En dus zijn echte Naturisten Vegans en eten geen dierlijk eten; geen vlees, geen vis, geen zuivel, geen eieren, niets. En dat houdt hen slank, energiek en gezond tot op hoge leeftijd! Hoe dat komt:
SLANK BLIJF JE omdat je geen dierlijk vet binnenkrijgt met dierlijke hormonen die je dat vet zeer snel doet opnemen. Dierlijk eten is altijd 3-5 maal te vet en de vetopname gaat laagje over laagje, zodat hoe ouder je wordt hoe vetter en uitgezakter je wordt!
ENERGIEK WORD JE door het eten van primaire koolhydraten (plantaardige suikers) en complexe koolhydraten (zetmeel/vezels) die zich tot 2kg per dag omzetten naar GLYCOGEEN: direct beschikbare energie voor je spieren, hart en hersenen. En omdat je lichaam niet vervet, neem je dat ook goed op in je cellen waar een vervet lichaam leidt tot Diabetes!
ENERGIEK BLIJF JE dus door geen dierlijk eten te eten met automatisch dierlijke hormonen die je dat vet snel doen opnemen met o.a. Diabetes, Obesitas, COPD en Kanker tot gevolg. Zonder dierlijk eten vervet je lichaam niet. En overtollig vet raak je kwijt door zelfgemaakte havermoutpap aangemaakt met kokend water onder toevoeging van lijnzaad, bessen, banaan, appel, zonnebloempitten, kurkuma, gember, kardemom. Door de Betaglucanen in havermoutpap eet je jezelf slank, want ze binden het lichaamseigen vet en voeren het af via je ontlasting. Blijf dus havermoutpap eten.
GEZOND BLIJF JE ZO omdat je slank, bewegelijk en energiek blijft, maar ook omdat je voldoende vezels, fruit en gezonde nutriënten binnenkrijgt, terwijl je de dierlijke ontstekingsfactoren via dierlijk eten niet meer binnenkrijgt (dierlijk eiwit!). Bovendien voeren vezels gifstoffen af en vezels zitten alleen in PLANTAARDIGE VOEDING!
Gif wordt met name opgeslagen ook in de vetlaag van dieren en in hun producten (eieren, melk, kaas) dus wie dierlijk eet, vergiftigt zichzelf.
Op het internet haal je de Vegan filmsterren er zo uit. Zij blijven tot op hoge leeftijd dun, energiek, sexy en blijven herkenbaar. Het zijn er maar enkelen (maximaal 5%) want de massa is alleseter.
Of Ozempic hierin verandering brengt? Ja en nee! Ja: tijdelijk zijn sommige sterren daar slanker door, maar ze krijgen een slappe, hangende huid, ingevallen oogkassen en zien er vaak zwak/ziek uit. Nee: slikken van Ozempic is voor zo kort of lang het ook duurt een lijdensweg met veel misselijkheid, kotsen en diarree. Gaat maar vaak voor maximaal 6-18 maanden goed. En daarna krijg je je gewicht weer dubbel en dwars terug...
KIES GEWOONWEG ONBEWERKT PLANTAARDIGE VOEDING, Zetmeelrijk en zonder toegevoegde olie of vet. EN ONTVET MET HAVERMOUTPAP en blijf zo eten.
NB: met Vegan junkfood word je wel dik, futloos en ziek dus mijdt dat! Vegan vleesvervangers echter zijn prima.
==============