Zonder zweet of plakkerige kleding vrij en blij bewegen. Dat voelt lichter en kost minder kracht.
Er is met sporten en fitness eigenlijk niets prettiger. Je stapt na je training onder de douche of neemt een duik in het zwembad. Zo makkelijk is het. Je stinkt doorgaans ook niet en je hoeft je niet uit natbezwete kleding te wringen. En je hoeft die natte, stinkende kleding ook niet in te pakken, mee naar huis te nemen en te wassen.
Sporten die bijvoorbeeld populair zijn naakt: joggen/hardlopen, volleybal, zwemmen, tennis, jeu de boules, golf, skieën en fitness.
Fitness met gewichten bijvoorbeeld kan je gewoon thuis op zolder of op/naast je bed doen, waarbij je bed je drukbank is. Of in de tuin op een matje. Bijvoorbeeld met hexadumbells of lichtere plastic gewichten. Zweten doe je nauwelijks en anders neem je erna een korte douche of doe je een korte sessie met een washand. Zo makkelijk, zo comfortabel en fris.
Ook de roeimachine en het steekgewichten fitness-station zijn ideaal om naakt te doen. Handdoekje erbij om eea schoon te maken of erop te gaan zitten.
Gewoon thuis op die wijze aan de slag gaan, is heerlijk. Zoveel lichter met meer voelen en frisser. Je traint makkelijker en jezelf motiveren om te gaan trainen is bijna onnodig. Kortom: ga gewoon naakt sporten.
Voor buitenshuis: de NFN biedt in overleg soms direct of indirect tegen betaling activiteiten als zwemmen, jeu de boules, enzovoort.
Voor de rest: als je kiest voor een naturistische vakantie of verblijf kan je soms naturistische activiteiten regelen of gewoon op eigen gelegenheid doen. Denk aan zeilen, bergwandelen, bergbeklimmen, surfen, enzovoort.