Ja! Een echte Naturist bouwt meer weerstand op vanwege de lifestyle, namelijk zo:
1. Je eet dan namelijk geen dierlijk eten* en krijgt zo geen dierlijk eiwit binnen dat altijd onmiddellijk ontstekingsfactoren geeft door het gehele lichaam en zo je weerstand aantast;
2. Je eet dan louter plantaardige voeding die veel vezels bevat en zo bouw je in je darmen aan een betere weerstand. Ook is het vetgehalte van plantaardige voeding altijd laag (ong 10%) en wordt zonder dierlijke hormonen ook niet uitbundig opgenomen. Zo blijf je gezond, slank en energiek;
3. Je kan bovendien Moringa poeder, Matcha poeder en Maca poeder drinken door wat kokend water, rauwe cacao, Bambu, sojamelk en stevia zoetjes toe te voegen. Het zijn goede natuurlijke multivitamines en zorgen voor meer weerstand, energie, goede huid en lagere suikerwaarden;
4. Naakt door het leven gaan zorgt dat je went aan verschil in temperatuur en tocht. En zo bouw je aan je weerstand;
5. Naakt vang je meer zonlicht, krijg je meer vitamine D vorming dus meer weerstand, een gezonde huid en sterkere botten;
6. In de natuur cq het bos snuif je de essential oils van de bomen op (hars, bladeren, hout) en die versterken wetenschappelijk bewezen de weerstand. Dus ga in lente, zomer en nazomer vaak in het bos wandelen!
*Echte Naturisten houden van de natuur en leven in harmonie in met de natuur. Dus eten Naturisten ook geen dieren of "dierenproducten". Zie ook: definitie Naturisme
En zo heb je als Naturist meer weerstand wat zeer prettig is in de strijd tegen griep, kankers, diabetes, depressie, enzovoort. En op deze wijze heb je een gezondere huid, botten en stoelgang.
Zo waardevol is leven als een Naturist dus! En ook om deze volgende redenen heel gezond.
Bovendien is Naturisme dé maatschappelijke spiegel!
==============